Nasiona Lnu Złote Natur Planet, 250 g

Len złoty to najcenniejsza odmiana nasion lnu. Zawiera mniej tłuszczu i kalorii, a do tego więcej białka, niż len brązowy. Posiada wysoką zawartość witamin A, E i C. Dzięki temu ma działanie antyoksydacyjne i wspomagające odporność. Bogaty w składniki mineralne (potas, magnez, mangan, cynk i sód), błonnik i aminokwasy, reguluje pracę jelit, działa osłonowo na żołądek i oczyszcza organizm z toksyn. Len złoty wpływa na wzrost dobrego cholesterolu HDL i obniża zły cholesterol LDL w organizmie. Obniża ciśnienie tętnicze i stężenie glukozy we krwi. Zawartość lignanów lnianych wspiera regulację gospodarki hormonalnej.

Sposób użycia: 1) 2 łyżki siemienia lnianego całego, zalać 1 szklanką wody, gotować łagodnie (na wolnym ogniu) przez 10 minut, pić ostudzone. 

2) 2 łyżki siemienia zalać letnią wodą i odstawić na pół godziny. 

3) Nasiona lnu polecane są również jako dodatek do wypieków, jogurtów, płatków śniadaniowych, sałatek, sosów.

Składniki: Całe nasiona lnu złotego