Nasiona czarnuszki, Olvita 100 g

Te małe i niepozorne, czarne ziarenka kryją w sobie ogrom niezwykłych właściwości. Czarnuszka jest uważana za naturalny antybiotyk i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu, dlatego warto włączyć ją do diety w okresie jesienno-zimowym. Ponadto, działa przeciwpasożytniczo i przeciwgrzybiczo. Tymochinon i olejek eteryczny zawarte w czarnuszce zmniejszają poziom glukozy we krwi i wspomagają pracę trzustki. Badania wykazują, że regularne i długotrwałe spożywanie jej korzystnie działa na ośrodkowy układ nerwowy i poprawia samopoczucie chorych na depresję oraz usprawnia procesy myślowe. Jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, -6, -9.

Sposób użycia: Czarnuszkę można stosować jako dodatek do dań z roślin strączkowych, dań rybnych, dań mięsnych oraz do pieczywa lub jako przyprawa.

Składniki: Czarnuszka ziarno