Len brązowy Targroch, 400g

Len brązowy Targroch, 400g

Len brązowy Targroch to naturalne nasiona o wysokiej wartości odżywczej, znane z licznych właściwości prozdrowotnych. To małe, płaskie ziarna o delikatnym smaku, które po zalaniu wodą wytwarzają śluz o działaniu osłonowym. Są źródłem cennego błonnika pokarmowego, białka roślinnego oraz minerałów wspierających codzienną dietę.

Dlaczego warto sięgnąć po len brązowy?

• Naturalne źródło błonnika – wspiera trawienie i przyczynia się do uczucia sytości.
• Bogactwo białka roślinnego – idealne uzupełnienie diety roślinnej.
• Wysoka zawartość magnezu, żelaza i cynku – dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Działa osłonowo na układ pokarmowy – tworzy żelową strukturę po namoczeniu.
• Wszechstronne zastosowanie kulinarne – do musli, pieczywa, zup, sosów i koktajli.

Zastosowanie:
Idealny jako dodatek do jogurtów, owsianki, zup, wypieków, smoothie, kanapek i sałatek. Najczęściej spożywany po zalaniu wodą i krótkim gotowaniu. Zaleca się zalać 2 łyżeczki lnu połową szklanki wody i gotować przez 15 minut. Spożywać 2–3 razy dziennie.

Skład:
100% ziarna lnu (siemię lniane)

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 2096 kJ / 499 kcal
Tłuszcz: 31 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36 g)
Węglowodany: 17 g (w tym cukry: 0,3 g)
Błonnik: 18 g
Białko: 28,9 g
Sól: 0,2 g
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Witaminy i składniki mineralne (w 100 g):
Magnez – 291 mg (78% RWS)
Żelazo – 17 mg (122% RWS)
Cynk – 7,8 mg (78% RWS)

Masa netto:
400 g

Przechowywanie:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem i wilgocią.