Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) Targroch, 500g
Parametry techniczne
Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) Targroch, 500g
Nasiona chia marki Targroch to naturalna skarbnica składników odżywczych, ceniona już przez starożytnych Majów i Azteków za swoje właściwości wzmacniające ciało i umysł. Te drobne ziarenka o neutralnym smaku kryją w sobie potężną moc – wspierają pamięć, odporność, metabolizm i kondycję skóry.
Dlaczego warto sięgnąć po nasiona chia?
- Doskonałe źródło błonnika – wspiera trawienie i uczucie sytości.
- Naturalnie bogate w wapń, magnez i żelazo – wspomagają zdrowe kości i produkcję czerwonych krwinek.
- Neutralny smak – idealne do dań słodkich i wytrawnych.
- Znakomite właściwości żelujące – sprawdzą się jako baza puddingów, smoothie i dietetycznych deserów.
- Nie wymagają mielenia ani gotowania – wystarczy dodać je do ulubionych potraw.
Zastosowanie:
Nasiona chia możesz dodawać do jogurtów, musli, sałatek, wypieków i owsianek. Po namoczeniu w mleku lub wodzie tworzą żelową konsystencję idealną do puddingów i zagęszczania potraw.
Zalecana dzienna porcja:
15 g (ok. 3 łyżeczki dziennie)
Skład:
100% nasiona chia (szałwia hiszpańska)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1861 kJ / 443 kcal
Tłuszcz: 30,74 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,33 g)
Węglowodany: 7,72 g (w tym cukry: 0 g)
Błonnik: 34,4 g
Białko: 16,54 g
Sól: 0,04 g
Żelazo: 7,72 mg (55% RWS)
Wapń: 631 mg (79% RWS)
Magnez: 335 mg (89% RWS)
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Masa netto:
500 g
Przechowywanie:
Przechowywać w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
