Olej z lnianki zimnotłoczony Olvita, 250 ml

Ponad 90% tłuszczów w oleju z lnianki to nienasycone kwasy tłuszczowe. Co więcej, kwasy omega-3 i omega-6 występują tu w bardzo dobrych proporcjach, niezwykle korzystnych dla zdrowia. Są odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego, funkcji umysłowych, a także dobre samopoczucie. Olej rydzowy to również źródło witaminy A, B i E. Obniża poziom złego cholesterolu LDL oraz zapobiega rozwojowi cukrzycy typu 2. Wspomaga florę jelitową. Stosowany zewnętrznie, jak i wewnętrznie, wykazuje pozytywny wpływ na kondycję skóry oraz włosów. A wysoka dawka witaminy E gwarantuje silne działanie przeciwstarzeniowe.

Olej rydzowy ma dość specyficzny posmak. Można w nim wyczuć nuty orzechów, cebuli i gorczycy. Ma intensywny aromat. Z tego powodu doskonale łączy się z sałatą, ogórkiem i pomidorem, a także serem białym, ziemniakami i kaszą.. Można spożywać go samodzielnie, 1 łyżeczkę dziennie, najlepiej na czczo.

Jako kosmetyk, olej z lnianki sprawdzi się zarówno w pielęgnacji skóry, jak również włosów. Wygładza i uelastycznia skórę, opóźnia procesy starzenia, a stosowany na cerę problematyczną i trądzikową może przynieść bardzo pozytywne efekty. Warto aplikować go na końcówki włosów.