Quinoa - komosa ryżowa biała Targroch, 500g
Parametry techniczne
Quinoa – komosa ryżowa biała Targroch, 500g
Komosa ryżowa biała Targroch, znana także jako quinoa, to skarb z Andów – bezglutenowe pseudozboże o niezwykłej wartości odżywczej, które zdobyło serca dietetyków i miłośników zdrowego stylu życia. Już przed wiekami była podstawą diety Inków, a dziś stanowi ceniony składnik współczesnej kuchni roślinnej, sportowej i prozdrowotnej.
Dlaczego warto sięgnąć po komosę ryżową Targroch?
- Zawiera komplet białek – wszystkie niezbędne aminokwasy w jednym produkcie.
- Bogata w błonnik, witaminy z grupy B, magnez, fosfor, cynk i żelazo.
- Naturalnie bezglutenowa – odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu.
- Niski indeks glikemiczny – wspomaga kontrolę poziomu cukru we krwi.
- Subtelny smak z orzechową nutą – pasuje do potraw słodkich i wytrawnych.
Zastosowanie:
Quinoa świetnie sprawdza się jako zamiennik ryżu, makaronu czy ziemniaków. Można ją wykorzystać w sałatkach, zupach, daniach głównych, wegańskich burgerach, a nawet deserach. Przed gotowaniem warto ją przepłukać, by usunąć goryczkę, a następnie gotować w proporcji 1:2 przez ok. 15 minut.
Skład:
100% komosa ryżowa biała (quinoa).
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1490 kJ / 355 kcal
Tłuszcz: 5,5 g (w tym kwasy nasycone: 0,7 g)
Węglowodany: 57,8 g (w tym cukry: 5,1 g)
Błonnik: 6,8 g
Białko: 15,1 g
Sól: 0,02 g
Witaminy i minerały:
Magnez: 313 mg (83% RWS)
Żelazo: 8,9 mg (64% RWS)
Potas: 674 mg (34% RWS)
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Masa netto:
500 g
Przechowywanie:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
